中秋節(jié)即將到來,又到了一年一度月餅盛裝出場的時節(jié)。各路月餅登陸線上線下,品種品牌五花八門,無論是自己品嘗還是送親朋好友,選購到一款心儀又安全的月餅非常重要。那如何選購月餅品種品牌,如何吃月餅健康又安全呢?請跟著我們一起來聊聊月餅?zāi)切┦?,尋求您想要的答案吧?br />
月餅?zāi)阕钕矚g哪一款?
月餅現(xiàn)行有效的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)是GB/T 19855-2015 《月餅》,該標(biāo)準(zhǔn)按加工工藝分為熱加工類和冷加工類,按地方派系分為廣式、京式、蘇式、潮式、滇式、晉式等類型,廣西生產(chǎn)的基本上都是廣式月餅。廣式月餅是以廣東地區(qū)制作工藝和風(fēng)味特色為代表的,口感較為柔軟,按餡料和餅皮分為蓉沙類、果仁類、果蔬類、肉與肉制品類、水產(chǎn)制品類、蛋黃類、水晶皮類、冰皮類、奶酥皮類等。傳統(tǒng)的伍仁叉燒月餅、蓮蓉蛋月月餅等占據(jù)著主要的市場份額,近兩年隨著柳州螺螄粉走紅,螺螄粉月餅橫空出世,成為月餅網(wǎng)紅新秀。
月餅如此美味,是因為在制作中加入了大量的糖和油,其脂肪含量高達20-30%,總糖含量達30-40%。身患“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)的人吃月餅要注意控制量,特別是糖尿病患者更要少吃。為此,商家推出了“無糖”月餅,用糖醇代替了蔗糖作為甜味來源,每100克月餅的含糖不高于0.5克。即使月餅含糖量減少,但月餅由面粉制成,吃下去依舊會代謝成糖,“無糖”月餅也不能貪吃。
月餅中的微生物和防腐劑
微生物指標(biāo)是評價食品衛(wèi)生質(zhì)量的重要指標(biāo)。月餅微生物超標(biāo)主要是菌落總數(shù)超標(biāo),其造成原因一般是食品加工過程防護不到位,生產(chǎn)人員、生產(chǎn)車間、生產(chǎn)設(shè)備、包裝容器清潔消毒不到位等。月餅霉菌超標(biāo)的問題相對要少一些,但霉菌超標(biāo)要比菌落總數(shù)超標(biāo)更嚴重,它會導(dǎo)致食品腐敗變質(zhì)發(fā)生霉變,如果是黃曲霉、赭曲霉這些有毒霉菌品種,還會引起致癌、致畸。
中秋時節(jié)氣溫較高,適合細菌繁殖,容易影響月餅品質(zhì)。因此,在月餅加工過程中一般會添加防腐劑來抑制微生物的繁殖,可以延長保質(zhì)期,有利于貯存、運輸和銷售。根據(jù)GB2760-2014《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》的使用規(guī)定,月餅添加劑以山梨酸鉀、脫氫乙酸鈉、丙酸鹽為主,且不可超范圍超量使用。此外,影響月餅保質(zhì)期的因素很多,除了防腐劑,還和月餅水分活度、月餅包裝中的脫氧劑等有關(guān)。每年月餅季節(jié),市場監(jiān)管部門都會開展月餅食品安全專項整治,添加劑是必檢的項目,超范圍超量使用食品添加劑很難不被發(fā)現(xiàn)。
選購月餅一定要擦亮眼睛
首先,建議選擇正規(guī)銷售渠道的月餅,購買時注意查看產(chǎn)品標(biāo)簽標(biāo)識中標(biāo)注的內(nèi)容,如廠名廠址、配料表、產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及食品生產(chǎn)許可證編號等是否齊全;如果要購買散裝月餅,也要認真查看其產(chǎn)品相關(guān)信息和存放的環(huán)境是否清潔,避免購買到“三無”食品;謹慎購買網(wǎng)絡(luò)和朋友圈自制的月餅,這些自制食品未取得食品生產(chǎn)許可證,不具備完善的食品安全管理制度,生產(chǎn)條件不一定滿足安全衛(wèi)生的要求,存在安全風(fēng)險。最后,請嚴格按照產(chǎn)品標(biāo)簽上的儲存條件和保質(zhì)期,科學(xué)合理貯存月餅,不食用過期月餅,確保月餅食用安全。
“八月十五月兒圓,圓圓月餅香又甜”。希望您通過對月餅質(zhì)量安全知識的了解,讓舌尖上的月餅美味伴您度過一個健康快樂的中秋佳節(jié)!