高溫天氣，疾病也來找麻煩。記者昨日從安徽省立醫(yī)院、安醫(yī)大一附院兩家醫(yī)院了解到，因高溫“中招”，來省立醫(yī)院就診的急診患者較之前增長20%左右;安醫(yī)大一附院心血管內科、消化內科、呼吸內科、兒科等科室門診量也都有所增加。

高溫天，空調房里勿貪涼

這么熱的天，在合肥某家公司上班的小李卻只能整天把自己裹得嚴嚴實實的。原來，前天中午，他吃完中飯后大汗淋漓，因為貪涼就在空調房間里睡了個覺，下午便感覺頭昏腦脹，感冒發(fā)燒接踵而來。嗓子疼、咳嗽還渾身無力，這大熱天的，別提多難受了。

這幾天，安醫(yī)大一附院心血管內科、消化內科、呼吸內科、兒科等科室門診量都有所增加，尤其是心血管內科和消化內科門診量增加了近兩成?！吧Ｄ锰臁辈粌H要注意防暑，更應該注意養(yǎng)成各種好的生活習慣，比如不貪吃冷飲、不把室內空調溫度調得過低、不吃路邊不干凈的食品、心腦血管病人要按時服藥等等。

安醫(yī)大一附院呼吸內科副主任醫(yī)師李永懷介紹，最近幾日接診到不少患者，稱感覺胸悶、頭暈，有時喘不過氣來，要當心有可能是中暑的前兆。如果沒有高血壓、心臟病等心腦血管疾病，只是短時的感覺胸悶，可能是氣壓低造成的。人體流失太多汗液導致接近脫水的狀態(tài)，加上平時工作壓力大等等，會有種虛脫無力的感覺。此時應該注意休息，避免在戶外停留過長時間，及時補充水分、鹽分和維生素等。

避免“高溫病”，清淡飲食

高溫天氣里，如何避免受到這些“高溫病”傷害?安徽省立醫(yī)院急診內科主任醫(yī)師范西真告訴記者，當平均氣溫超過31℃時，中暑病人就會增多，尤其對于在戶外強體力勞動人群及年老體弱或伴有心腦血管疾病的病人。

“在35度以上的高溫天氣，大家外出最好能避開上午10點到下午4點的高溫時段。減少戶外工作的時間和強度，隨身帶上防暑藥品?！狈段髡孢€介紹，高溫下，食物容易變質，從而引起食源性腸道感染，導致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀;另一方面，人體消化功能受影響，食欲下降，胃腸粘膜對冰冷刺激脆弱，從而誘發(fā)胃腸道疾病。

所以在高溫天氣里，一定要注意食品衛(wèi)生和合理飲食，食品要保持新鮮，注意就餐環(huán)境衛(wèi)生;飲食上應以清淡為主，常食用冬瓜、絲瓜、黃瓜等有助于人體清除暑熱的瓜果。

孫承偉 張薇 合肥晚報 合肥都市網(wǎng)記者 楊賽君