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一個小小的食材成就你大丈夫的風(fēng)范

2016-07-01 19:03:05   來源:搜狐網(wǎng)

  “冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”的說法大家都知道,但是正真做到的有幾個呢?今天小編就給大家嘮嘮姜的另一種用處。


  小小姜塊能治百病

  姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能,此外還有健胃止嘔、驅(qū)腥臭、消水腫之功效。故醫(yī)家和民諺稱“家備小姜,小病不慌”,還有“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”的說法。

  但應(yīng)當(dāng)注意的是,腐爛的生姜中含有毒物質(zhì)黃樟素,對肝臟有損害,所以一旦發(fā)現(xiàn)生姜腐爛就千萬不能食用。

  鮮姜:增強食欲,延緩衰老

  在炎熱的夏天,因為人體唾液、胃液分泌會減少,因而影響食欲,每天切四五薄片鮮生姜,早上起來飲一杯溫開水,然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼,讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā),擴散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜,夏吃姜”,“飯不香,吃生姜”的道理。

  其實很多的養(yǎng)生都在我們自己的身邊,只是我們沒有發(fā)現(xiàn)而已,只要我們仔細(xì)點都可以發(fā)現(xiàn)養(yǎng)生的食材。