盡管仙果集水果對人體健康非常有益，不過，準(zhǔn)媽媽吃水果，也并非多多益善，因為沒有任何一種食物可以提供給孕媽媽全部的營養(yǎng)素。水果中蛋白質(zhì)和脂肪含量均非常低，而是含較高的糖類，攝入過多會使能量攝入超標(biāo)，孕期增重過多，進一步增加妊娠糖尿病等妊娠并發(fā)癥發(fā)生的危險。

　　下面就由仙果集小編帶大家看看到底哪些水果孕婦不宜吃吧。

　　1、杏慎吃。

　　孕婦不宜吃杏，過量食用會傷及筋骨、影響視力，還極易長瘡生癤。

　　2、西瓜慎吃。

　　西瓜屬寒性食物，多吃易傷脾胃。注意：一天不要超過2片，飯前飯后別吃，千萬別吃冰西瓜。

　　3、荔枝慎吃。

　　孕婦不宜多吃荔枝，一方面多吃荔枝容易上火，另一方面孕婦大量食用會引起高血糖。如果血糖濃度過高，會導(dǎo)致糖代謝紊亂，從而使糖從腎臟中排出而出現(xiàn)糖尿，容易導(dǎo)致胎兒巨大，并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。

　　4、木瓜孕婦不能吃。

　　因為木瓜含有一種女性荷爾蒙，又以青木瓜中含量最多，建議孕婦不宜多吃。

　　5、桃子孕婦慎食。

　　建議要少吃，若孕婦過量食用會生熱，可能引起急性流產(chǎn)、出血等。(妊娠糖尿病患者忌食)

　　6、桂圓不能吃。

　　桂圓對于孕婦，特別是對孕早期婦女來說，是一種“禁果”。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血。孕婦氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現(xiàn)熱象，引起腹痛，“見紅”等流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　7、橄欖慎吃。

　　橄欖性平，諸無所忌，孕婦也可少量食用，但注意有一種黑橄欖，孕婦不可食用。

　　8、山楂慎吃。

　　山楂活血通瘀，對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進產(chǎn)后子宮復(fù)原。孕婦不宜過多食用，適量即可。習(xí)慣性流產(chǎn)的，一定要避免食用。

　　9、菠蘿慎吃。

　　建議孕婦慎重選擇。菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，過敏體質(zhì)的人食之會引起過敏。吃后15分鐘至1小時左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現(xiàn)過敏癥狀，如頭疼、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)呼吸困難、休克等。也不排除有的人在懷孕的時候由于體內(nèi)一些激素的改變，平常吃菠蘿沒事，而懷孕期間吃了就過敏。所以慎重起見，在孕期，建議孕媽稍微忍一忍。

　　10、榴蓮孕婦慎吃。

　　榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補品，會導(dǎo)致血糖升高，寶寶就會過重，使日后娩出巨大胎兒的機會增大。其次，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說，會加重其負(fù)擔(dān)，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者，榴蓮性溫，吃多了容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛、煩躁失眠等癥狀，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康。