今天小編在家休息吃過早飯沒有事,開始收拾東西當收拾一般以后看到一個筆記本,拿出來一看是我上學時候的筆記,隨意的反了幾眼看到了幾個疾病,就拿起來看了一下原來是幾個疾病益吃的幾種水果,我就給大家分享一下。
冠心病、高血脂病人——宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果,因果中含維生素C和尼克酸,具有降低血脂和膽固醇的作用。
糖尿病人——菠蘿、梨、櫻桃、楊梅、葡萄、荔枝、檸檬等富含果膠或果酸,能改變胰島素的分泌量,使血糖下降。
肝炎患者——宜吃富含維生素C的水果,如橘子、棗、獼猴桃、香蕉、梨、蘋果、草莓等。
呼吸道感染病人,尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人——宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等化痰、潤肺、止咳的水果。
高血壓、動脈硬化病人——哈蜜瓜鉀含量較高,但又不含鈉及脂肪,有助于控制血壓;橙、山楂、棗、橘子含豐富維生素C,可降壓、緩解血管硬化;檸檬和其它酸味水果,也可起同樣作用。
心肌梗塞、中風的病人——宜吃香蕉、橘子、桃等幫助消化的水果;不宜吃柿子、蘋果等水果,因果中含鞣酸,會引起便秘,使病情加重。
看來上學的時候做好筆記還是好的,在自己沒事的時候翻翻自己的筆記,竟然找到了很多以前老師講的疾病,今天就給大家先分享這一個。